麒麟二中學(xué)子進行大課間身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　龍崗區(qū)外國語學(xué)校（集團）云和學(xué)校飛盤課。

　　新學(xué)期第一周，龍崗區(qū)外國語學(xué)校（集團）云和學(xué)校操場上的飛盤課熱鬧非凡，陽光灑在孩子們的笑臉上，五彩斑斕的飛盤快速擲出，在空中劃出一道道美麗弧線，學(xué)生們追逐著，眼睛里閃爍著興奮和期待，操場上歡笑聲此起彼伏。

　　伴隨新學(xué)期正式拉開帷幕，有細心的深圳家長發(fā)現(xiàn)，孩子們的課程表發(fā)生了不小的變化，體育課已經(jīng)成為“天天見”的“主課”?！盁崂睗L燙”的體育課一直是學(xué)子們心中最快樂、最幸福的存在，然而，要讓體育課每天都“不見不散”，該如何做“加法”？不少學(xué)校正在積極嘗試和探索更為科學(xué)、合理的“答案”。

　　資源整合 做好體育課“加法”

　　“體育課所承擔的，不僅僅是體育技能訓(xùn)練，還有學(xué)生身心健康的保障、體育精神的養(yǎng)成，部分特色體育課還承擔著涵養(yǎng)學(xué)生家國情懷的使命。”寶龍科技城實驗學(xué)校相關(guān)負責人介紹，學(xué)?；凇俺Ｒ?guī)課+特色課”“身心健康+體育精神”的思路，落實、落細每天一節(jié)體育課，乒乓球、網(wǎng)球、傳統(tǒng)武術(shù)、足球、團隊體育游戲課等特色體育課都十分受歡迎。

　　南山實驗教育集團麒麟二中副校長陳明煜介紹，學(xué)校自2021年9月在博倫職校借址辦學(xué)之始，就啟動“每天一節(jié)體育課，每周長跑5000米，每天在校體育活動70分鐘”體育訓(xùn)練方案，還推出了特色體育家庭作業(yè)。其中，每天大課間長跑1200米，再利用周五“陽光體育”、延時服務(wù)全員長跑2000米，確保每生每周不少于5000米的跑步運動量，有效提高了學(xué)生的體能和心肺功能。

　　科學(xué)規(guī)劃 實現(xiàn)多領(lǐng)域“賦能”

　　龍外（集團）云和學(xué)校的手球課，孩子們分成兩隊對決，靈活地爭奪球的控制權(quán)，足球課也充滿對抗精神，而跳繩課則顯得律動輕松……

　　該校課程教學(xué)部主任歐陽麗萍介紹，在龍外集團“美好教育”理念引領(lǐng)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提出“體育，讓孩子生活更美好”，并從2021年9月開始，實施每周一二年級5節(jié)體育課、三至九年級4節(jié)體育課。對于云和而言，此次改革的落地難度較小，但每周全校也增加了近50節(jié)體育課，為此，學(xué)校專門引進了一批優(yōu)秀的教練、體育教師。“課程上，小學(xué)采取‘2+1+1+1’模式，低學(xué)段2節(jié)常規(guī)課，足球、跳繩各一節(jié)，一節(jié)年級趣味競技大課；高學(xué)段則是2節(jié)體能課，足球、羽毛球各一節(jié)，一節(jié)選修課。另外，初中采取‘3+1+1’模式，即，3節(jié)常規(guī)課，1節(jié)籃球或跳繩課，1節(jié)選修課?！?/p>

　　“喜歡運動的孩子，體能都不會太差。學(xué)校擁有一個400米標準田徑場、四個籃球場，科學(xué)規(guī)劃，可以滿足8至9個班級同時上體育課?！睔W陽麗萍坦言，學(xué)校以“常規(guī)體育課+普及課+特色課+選修課”的方式，提供了一個培養(yǎng)運動興趣、構(gòu)建1-2項專長的平臺。足球、籃球、羽毛球、跳繩分年級全校普及，加上擊劍等學(xué)校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，以及上學(xué)期引進的棒壘球、藝術(shù)體操、飛盤等，不僅豐富了課程內(nèi)容，更讓學(xué)生增長了見識，樹立了健康運動觀念。

　　素養(yǎng)提升 撬動綜合性“改革”

　　“現(xiàn)在我們見到體育老師的次數(shù)，經(jīng)常比見語數(shù)英老師的次數(shù)還要多，因為除了體育課，我們還有大課間，每天都能見到好幾次！”西麗小學(xué)的小鈞同學(xué)笑呵呵地告訴記者。此時，西小操場上正在進行一節(jié)六年級體育大課，一個小時，學(xué)生在老師帶領(lǐng)下有序轉(zhuǎn)場，依次完成各項訓(xùn)練，下課后，操場上沒有任何一只水杯、一件衣服遺留。

　　“你看到的是在三至六年級實施的‘年級體育大課’，每周每年級一次，大課采取‘三師制’，班主任跟班管理，年級組體育教師統(tǒng)籌上課，組織熱身、跑操等基礎(chǔ)模塊，體能教師則負責耐力、柔韌等訓(xùn)練模塊，確保運動強度和密度。我們鼓勵老師釋放鍛煉需求、積極參與大課，老師們非常踴躍，第一周效果十分不錯?！?/p>

　　西麗小學(xué)副校長趙瑩表示，“每天一節(jié)體育課”留下了學(xué)生們的歡樂，更成為一個撬動“雙減”改革、強化素質(zhì)教育的新契機，為此學(xué)校對原有運動空間進行了充分挖潛，包括學(xué)校體育館、操場、跑道、校道、庭院、架空層都得到了充分利用。本學(xué)期，在原有一二年級每周4節(jié)體育課基礎(chǔ)上，一年級增加了“體能訓(xùn)練課”，在校園“夢幻西麗”設(shè)施內(nèi)組織攀爬等趣味訓(xùn)練，頗受孩子們歡迎；二年級則增加了“體育老師+跳繩教練”的“雙師”跳繩課。

　　創(chuàng)新探路 強化一體化“升級”

　　2023年底，《深圳市教育局關(guān)于義務(wù)教育階段學(xué)校實行每天一節(jié)體育課的通知》《深圳市加強和改進學(xué)校體育工作的實施意見》相繼印發(fā)，從體教融合、傳統(tǒng)體育項目進校園、陽光大課間，到引入體育名將壯大師資隊伍、體育中考新一輪改革等，深圳教育彰顯出空前的改革魄力和行動力。

　　在學(xué)?？磥?，“體育”不再是一門課程，而是學(xué)校教育教學(xué)管理中一次撬動改革的契機。趙瑩表示，西小實施的體育課、陽光大課間、年級大課、課間“微運動”、“一級一能”、家庭體育作業(yè)、體育節(jié)、校長杯賽、邀請賽等，都在思考如何從教學(xué)管理和教育成效的角度出發(fā)，進行全面整合、科學(xué)設(shè)計。歐陽麗萍也透露，在過往跨年級交叉評價的基礎(chǔ)上，龍外（集團）云和學(xué)校已經(jīng)率先從足球、籃球開始，探索開展體育學(xué)科的“教學(xué)評一體化”。

　　陳明煜告訴記者，麒麟二中正積極探索“基于大數(shù)據(jù)的大班額精準教學(xué)”，引進智能化手環(huán)，實現(xiàn)課堂實時精準調(diào)控，確保每個孩子都有適合自己的運動量和運動方式，并形成大數(shù)據(jù)和學(xué)生運動檔案，定制個性化的訓(xùn)練套餐。目前，相關(guān)課題已獲批市教科院重點資助課題。記者還發(fā)現(xiàn)，為實現(xiàn)空間挖潛，部分學(xué)校運動設(shè)施“上墻”、“籠式屋頂體育場”等做法，也提供了一些新穎思路。

　　趙瑩補充道：“關(guān)于‘每天一節(jié)體育課’，大家也還在探索中，例如，如何減少體育大課音樂對教學(xué)樓的干擾，如何高效快速完成運動輪換轉(zhuǎn)場，信息技術(shù)如何更好地賦能體育課建設(shè)，如何通過校內(nèi)外合作實現(xiàn)運動場館擴容……還有許多實施細節(jié)需要斟酌、設(shè)計、優(yōu)化，也期待能學(xué)到更多成熟的經(jīng)驗和做法?！保ㄊ紫浾?李麗）

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